Sarya Gözüoğlu-Tekoşîn Tekin/JINHA

AMED- Kurban Bayramı'nın yaklaşmasıyla birlikte Diyabet hastalarının dikkat etmesi gereken noktalara ilişkin konuşan Uzman Doktor Işıl Işık Turan, bayramlarda şeker tüketiminin arttığına dikkat çekerek, bununda kan şekerinin yükselmesiyle parallellik gösterdiği için Diyabet hastalarının bu konuda daha çok dikkat etmesi gerektiğini söyledi.

Başta karbonhidratlar olmak üzere protein ve yağ metabolizmasını ilgilendiren Diyabet hastalığı kendisini kan şekerinin sürekli yüksek olması ile gösterir. Diyabet hastalığındaki temel metabolik bozukluk, kan yoluyla taşınan glükozun (şekerin) hücrelerin içine girmemesinden kaynaklıdır. Bu nedenle bayramların vazgeçilmezi şeker ve tatlılara karşı Diyabet hastalarının dikkat etmesi gereken noktalara ilişkin konuşan Uzman Doktor Işıl Işık Turan, birçok hastanın yediği ürünlere dikkat etmediğini belirterek, bu durumunda kişide bir takım sıkıntılar yarattığını söyledi.

‘Karbonhidrat tüketimine dikkat edilmesi gerekiyor’

Bayramın yaklaşmasıyla birlikte özellikle diyabet hastalarının karbonhidrat içerikli yiyeceklerin tüketimine dikkat etmesi gerektiğini dile getiren Işıl, “Fazla karbonhidratın bir öğünde tüketilmemesi lazım sık sık ve az az yemeye özen göstermeliler kalorisi yüksek gıdalardan kaçınmaları lazım. Düzenli yürüyüşlere çıkabilirler” dedi. Bayramda şeker tüketiminin yükseldiğine dikkat çeken Işıl, bununda kan şekerinin yükselmesine parellelik gösterdiğini kaydetti. Hastaların meyve suları, şeker, ikram edilen ağır pastalardan uzak durması gerektiğine değinen Işıl, yüksek tansiyona neden olan et’in haşlanarak, sınırlı sayıda ve planlı tüketilmesinin doğru olacağını belirtti.

‘Diyabet sinsi bir hastalıktır’

Diyabetin sinsi bir hastalık olduğuna dikkat çeken Işıl, ağız kuruluğu, sık sık idrara çıkma, gece uyku aralarında idrara çıkma, aşırı yemek yeme, kilo kaybı gibi belirtilerin yaşandığı durumda kişinin kan tahlili ile şeker ölçümü yapması gerektiğini vurguladı. Ailesinde şeker hastalığı bulunan kişilerin şeker hastalığına yakalanma riskinin olduğuna değinen Işıl, bu nedenle bu kişilerin kan şekeri değerlerine baktırmaları gerektiğini ve doktorun önerisi doğrultusunda şeker yükleme testlerini yaptırmalarını önerdiklerini söyledi.  Şeker hastalığının geçici bir hastalık olmadığını, kalıcı ve birçok organı etkilediğini kaydeden Işıl, “El, ayaklar, damarlardaki problemlerden, uyuşukluk, sinir harabetlerine, körlük, böbrek hastalığına yok açmaktadır” sözlerini ifade etti.

‘Diyabetli hastaların düzenli doktor takibinde olması gerekir’

Diyabet hastalarının kalp krizi açısından daha risk altında olduklarını söyleyen Işıl, bu nedenle diyabet hastalarının 3-6 ay gibi zaman aralığında düzenli bir şekilde doktor takibinde olması gerektiğini dile getirdi. Diyabet hastalığının genç yaştaki kişiler için daha tehlikeli olduğuna dikkat çeken Işıl, gençlerin kendilerinde sonrasında gelişebilecek damar, böbrek ve göz hastalıklarının önüne geçmesi için tükettikleri ürünlere daha fazla dikkat etmesi gerektiğini belirtti. Yaşlı kişilerde şeker hastalığının neden olduğu hastalıklara değinen Işıl, yaşlı kişilerde gençlere oranla kalp ve tansiyon oranı yüksek olduğunu ifade etti.

(sg-tt/mg)